うつ病になると、「当たり前」のことができなくなってしまうものですよね。
バイトや会社に行くことも困難になり、貯金も尽きて人生のどん底。
ベッドから起き上がるのも一苦労、食事も喉を通らない、お風呂に入るのさえ面倒くさい。
私は、うつ病でとても苦しんだ経験があります💦
ここでは、チャットレディはうつ病でもできる仕事なのか？を解説します！
チャットレディはうつ病でも稼げる？
軽いうつならOK
チャットレディは、服を着替えたり、化粧ができるレベルの
軽いうつ病であれば問題なく稼ぐことは可能です。
基本的に24時間365日いつでも働けるので
体調の良い時のみ出勤するという、自由な働き方も可能です。
チャトレをするとうつ病が悪化する？
元々うつ病ではなくても、
チャットレディの仕事をすることによってうつ病を発症してしまう人もいます。
チャトレは夜の方が稼ぎやすく、そのため昼夜逆転生活になってしまい
自律神経のバランスが崩れやすい仕事です。
また夜中に強い照明を浴びることによって、睡眠障害になることもあります。
その辺は特に気をつけていかなければなりません。
チャットレディでうつ病が改善される？
稼ぐことで自己肯定感が上がる
うつ病になった原因が
お金がないことや借金に困っている、貧乏なことがコンプレックスという場合は
チャットレディでお金を稼ぐことによって「こんな私でも稼げるんだな」と自己肯定感が上がり、
結果的にうつ病が改善されることもあり得ます。
人間関係では悩まない
在宅チャットレディは基本的に1人での仕事なので
人間関係のストレスは一切ありません。
そのため、人と関わることが苦手だったり
コミュニケーションが苦手な方でもできる仕事です。
人間関係のストレスがなくなった結果、うつ病が改善されることもありえます。
うつ病チャットレディが病まないための考え方
どうしてもお仕事をしなければいけない時は、
物事の考え方・捉え方を変えていきましょう💡
待機が長い
待機をしてもまったくチャットにつながらなくて稼げないと、
「自分自身に価値がないのではないか？」という思考になり、しんどくなることもあります。
これは世の中の景気や、時期的な問題もあるので気にしないのが一番です。
給料日前は客もお金がないので、誰でも待機は長くなります。
またチャットレディを始めたての頃は、まだ常連さんがいないので待機は長くて当たり前です。
ある程度チャットレディ続けていても、常連はいつか消えるものです。
待機が長くなることと、自分自身の人間の価値はまったく関係がありません。
ブスといわれたら？
ランカーになると、容姿に関する誹謗中傷も増えていきます。
「なぜあんな人が稼いでいるの？」と嫉妬されやすくなるのが、主な原因です。
※ちなみに客は女の子を選んで入室するので、ブスといわれることは滅多にありません。
生まれる時に選べない容姿を中傷する最低な人は、気にしたら負けです。
「心の狭い人だな、かわいそう」
「容姿がよくても、心がブサイクな人」
「リアルで満たされないから、匿名で悪口を書くんだろうな」と思っておけばOK！
暴言をはかれたら？
暴言をはかれたのは、自分ではなく「キャラ」と思うのが正解です。
すぐにブロックして、運営に通報しておきましょう。
イラっとするメールが来た
「わざわざお金落としてくれてありがとう」と思えばOK。
拒否設定をして、「ハイ次の人～～」と切り替えていきましょう。
匿名掲示板に悪口がかかれたら？
匿名掲示板には、あなたの噂や悪口がかれているかもせれません。
本当ならアクセス拒否設定をして掲示板を見ないのが一番ですが、
見てはいけないといわれれば余計見たくなるものですよね。
もし見てしまって、ショックを受けてしまったら
常連さんに「こんな書き込みされちゃって悲しい…」と相談してみるのもおすすめです。
擁護の書き込みをしてもらうなど、助けてもらいましょう。
そのうち、「宣伝ありがとう」と思えるようになっていきます。笑
即落ちされた
即落ちはショックですよね。
「私の何が悪かったんだろう…」と考えると、めちゃくちゃ病んできます。
そんな時は、
「電波の接続が悪かったんだろうな」
「即落ちするようなマナーのない人がいい客になるはずがないから、落ちてもらえてよかった」
「私の体が魅力的だからすぐにイったんだろう」
「早漏だからすぐイったんだろう」
「即落ちは貧乏人だから常連にはならない」
「すぐ消えてくれてよかった」と思えばOKです。
これも、「ハイ次の人～～」って感じで、気持ちを切り替えることが大切です。
うつ病チャットレディが働く時の注意点
まずは短時間だけ働く
チャットレディは好きな時間だけ働くことができるのがメリットでもあります。
最初から長時間の労働をせず、
少しずつ体調の変化に合わせて勤務時間を考えていきましょう。
夜中のチャットは途中で切り上げる
うつ病の場合、生活リズムを整えることも寛解するためには重要となります。
寝る前の時間帯にのぞきが増えてチャットが盛り上がっていたとしても、
そのまま働き続けると翌日に体調が悪化してしまうことがあります。
時間をしっかりと決めて、チャットを途中で切り上げる勇気を持ちましょう。
意識して休む時間を増やす
うつが酷いまま仕事を続けると、追い込まれてしまいます。
うつ病なら「休むことも仕事」です。
チャトレなら、今日いきなり休んでも全く問題ありません。
一日中、ゴロゴロしてても大丈夫。それが仕事です。
もし、死にたくなってしまったら休むべきサインです。
体調がよくなれば、お金はいつでも稼げるので安心してくださいね。
うつ病でも稼げる！おすすめチャットレディ求人ランキング
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という方におすすめの求人を厳選しました！
病みやすい場合は、ランキング制度なしの
まったり自由に稼げるサイトやアプリがおすすめです。
クレアはランキングがありません。
また、待機映像がないメルレのビデオ通話や、
音声通話のみだとストレスが軽減されることもあります。
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